¿Cómo preparar a nuestros hijos mentalmente con el regreso a clases ?

In Niños

Es muy importante que como padres, ayudemos a nuestros hijos a ver el lado positivo del regreso a clases. Expresar comentarios positivos cuando se acerca la entrada al colegio, refiriéndose a ello como algo entretenido.

Recuperar rutinas y horarios una semana antes de la entrada a clases. Es necesario comenzar a ajustar el horario de acostarse y levantarse temprano varios días antes, ya que el cuerpo necesita acomodarse al cambio de rutina. Una buena idea es adelantar la hora de dormir de los niños 15 minutos por noche, así como también, el horario de levantada.

Indagar expectativas y promover el dialogo familiar en torno a temas relacionados a la vuelta a clases. Preguntar a los niños cómo se sienten acerca del regreso a clases. Demuestre que usted está enterado de lo que está pasando y que estará disponible para ayudar.

El ritual del día anterior a la entrada al colegio. Dado que el pensamiento de un niño en etapa escolar se caracteriza por ser concreto, es importante preparar juntos la mochila, colgar el uniforme que se usará, dejar listos los zapatos y todo lo demás.

Evitar el estrés en las mañanas. Mientras más tareas se dejen preparadas en las noches, menos trabajosa serán las mañanas. Dejar preparada la mesa del desayuno, la mochila, los bolsos de deporte, alivianan las rutinas en las mañanas.

Fomentar las invitaciones sociales. Durante los primeros días de clases, se recomienda animar a los niños a invitar compañeros a la casa, con ello ayudamos a que establezcan vínculos y disfruten tiempo entretenido.

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